Comment bien se réveiller le matin ?

Mis à jour : 22 avr. 2020


Comment bien se réveiller le matin ?

Éteignez votre alarme. Respirez à fond 5 fois. Étirez tout votre corps. Baillez. Levez-vous. Souriez, cela vous permettra d'être positif pour bien débuter la journée. Si vous sentez que votre corps reste un peu mou, mettez-vous à la fenêtre et respirez un grand bol d'air avec de grandes respiration profondes.

Une Huile Essentielle qui pétille et donne un esprit positif en apportant un soleil intérieur ? La Bergamote ! une Huile Essentielle lumineuse et gaie qui chasse la morosité et donne sourire et dynamisme ! à sniffer à volonté !

Belle journée !

#Respiration #BienÊtre

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