Objectif Bonheur : Journée de la gentillesse

20/1/2016

 

Defi :

 

Journée de la Gentillesse 

 

Nous sommes toujours très polis, nous nous adressons aux gens avec respect. 
Je vous propose de tester l'effet de la gentillesse de manière très simple et l'effet que cela peut avoir sur l'autre et nous-même en retour. 
Choisissez une journée où vous savez que vous allez croiser plusieurs personnes. 
Toute la journée, lors de nos courses, au travail, et dès que nous rencontrons quelqu'un, nous avons l'habitude de dire "Bonjour!".
Essayons de dire systématiquement "Comment allez vous?" ou "Vous allez bien?"... 
Voyez la différence ! le bonjour est presque automatique, on ne se regarde même plus dans les yeux, c'est normal. Ajouter cette simple question, même sans vouloir lancer une conversation, amène une réelle connexion avec l'autre. 
Observez la réaction, les yeux, le sourire, l'attention qui vous est porté en retour..
Cela parait anodin, pour autant ce petit geste qui sort de l'ordinaire devient magique. De plus ils s'additionnent, et à la fin de la journée c'est réellement une grande satisfaction. 
Bien sur, il y a plein d'autres moyens d'être gentil, d'avoir des actions de gentillesse... à chacun d'apporter sa touche personnelle selon son envie du moment ;-)

 

Belle journée à tous

 

 

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Temple of Silence - Deuter
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