Comment bien se réveiller le matin ?

29/6/2017

 

 

 

Comment bien se réveiller le matin ? 

Éteignez votre alarme.
Respirez à fond 5 fois. 
Étirez tout votre corps. Baillez.
Levez-vous.
Souriez, cela vous permettra d'être positif pour bien débuter la journée.
Si vous sentez que votre corps reste un peu mou, mettez-vous à la fenêtre et respirez un grand bol d'air avec de grandes respiration profondes. 

Une Huile Essentielle qui pétille et donne un esprit positif en apportant un soleil intérieur ? La Bergamote ! une Huile Essentielle lumineuse et gaie qui chasse la morosité et donne sourire et dynamisme ! à sniffer à volonté ! 

Belle journée !

 

 

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Temple of Silence - Deuter
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