Nat Bianconi Beillon
29 juin 2017
Mis à jour : 22 avr. 2020
Comment bien se réveiller le matin ?
Éteignez votre alarme.
Respirez à fond 5 fois.
Étirez tout votre corps. Baillez.
Levez-vous.
Souriez, cela vous permettra d'être positif pour bien débuter la journée.
Si vous sentez que votre corps reste un peu mou, mettez-vous à la fenêtre et respirez un grand bol d'air avec de grandes respiration profondes.
Une Huile Essentielle qui pétille et donne un esprit positif en apportant un soleil intérieur ? La Bergamote ! une Huile Essentielle lumineuse et gaie qui chasse la morosité et donne sourire et dynamisme ! à sniffer à volonté !
Belle journée !