Comment bien se réveiller le matin ?
Éteignez votre alarme. Respirez à fond 5 fois. Étirez tout votre corps. Baillez. Levez-vous. Souriez, cela vous permettra d'être positif pour bien débuter la journée. Si vous sentez que votre corps reste un peu mou, mettez-vous à la fenêtre et respirez un grand bol d'air avec de grandes respiration profondes.
Une Huile Essentielle qui pétille et donne un esprit positif en apportant un soleil intérieur ? La Bergamote ! une Huile Essentielle lumineuse et gaie qui chasse la morosité et donne sourire et dynamisme ! à sniffer à volonté !
Belle journée !