ROMARIN Cineole
rosmarinus officinalis CT cineole
FAMILLE : [Lamiacées]
PROVENANCE : Bassin Méditerranéen, Tunisie .
BOTANIQUE : Arbrisseau poussant à l’état sauvage sur le pourtour méditerranéen, facile de culture , redoute l’humidité .
PARTIE DISTILLEE (O.P. ) : Distillation des sommités fleuries .
BIOCHIMIE : Monoterpènes ( ≈30%) , oxydes terpéniques (≈48 % 1,8 cineole ) , cétones ( camphre ≈9%), monoterpénols ( ≈5% dont limonene , borneol ...) ,, sesquiterpènes, esters terpéniques
PROPRIETES PHYSIQUES « Decongestionnant respiratoire »
Anti-infectieuse , antibactérienne ,antivirale , antifongique
Immunostimulante
Expectorante , anti catarrhale , mucolytique
Antispasmodique
Antalgique , anti-inflammatoire
Tonique du Système Nerveux Central
Anti parasitaire , chasse les insectes
PRECAUTIONS Interdite aux femmes enceintes et allaitantes , enfants -6ans , sujets allergiques ou asthmatiques , épileptiques.
ANECDOTES Les Romains l’utilisaient pour améliorer la mémoire .
Avant la naissance de Jésus , Marie aurait mis sa cape bleue sur l’arbrisseau et les fleurs blanches auraient changé de couleur .
PARFUM note de tête , agreste , frais (camphre ), vert . 
CHAKRA : Gorge , 3ème oeil
ELEMENT Air /Terre
Propriétés psycho-émotionnelles « Allège l’esprit»
Donne de l’élan et de la force en augmentant le tension sanguine ; soutient et donne l’envie .
Allège la sensation de fatigue .
Tonique , agit aussi sur le manque de patience.
Soutient endurance et effort physique .
Stimulant , purifiant , protecteur .
Permet de reprendre son souffle
Du sourire , de l’oxygène , du tonus.
Retrouver de l’assurance , s’affirmer , avoir les idées claires .
Améliore les capacités d’analyse , de synthèse ; stimule mémorisation et encodage.
Apporte clarté et lucidité . • Rend attentif et met les sens en éveil.
Agit sur le potentiel mental et la concentration .
Élève l’esprit , chasse la confusion mentale en rendant les idées claires .
Permet de se désengluer du plan sentimental .
Apporte vivacité d’esprit et ensoleillement des pensées.
Pour les maladroits et les rêveurs .
Favorise le centrage sur l’essentiel.
Installe respiration et bonne humeur pour évacuer lourdeurs psychiques et pesanteurs physiques.
Libido en berne .
SYNERGIE :
+cyprès = faciliter encodage pour concentration afin d’éviter une dispersion lors d’un travail
+ PGB = pour alléger dépression , personne triste , apathique
QUELQUES ASTUCES
-MAISON
en diffusion atmosphérique, l'huile essentielle de romarin assainit l'air et facilite la respiration.
-CUISINE
peut accomoder les pates , pommes de terres , légumes et en préparation pour marinade avant BBQ
-BEAUTE
En ajout de 2 gouttes dans la dose de shampooing ou de crème de jour pour la revitalisation des cheveux et de la peau
-BIEN-ETRE PHYSIQUE
Pour les affections ORL : inhalation avec 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de romarin à cinéole dans un grand bol d'eau chaude. en synergie avec Pin Sylvestre , ravintsara , Eucalyptus radié . Respirer profondément pendant 3 à 5 mn .
-BIEN-ETRE EMOTIONNEL
Pour les indications psycho-émotionnelles : en olfaction au bouchon plusieurs fois par jour
en Diffusion pour apporter concentration et energie .
Avertissement
Toutes les informations données le sont à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
Propriétés et indications extraits d’ouvrages de référence en aromathérapie. (Bibli Aroma)
©L'Atelier de Târâ