SAUGE SCLAREE
Salvia sclarea
FAMILLE [Lamiacées]
PROVENANCE France, Provence, Etats Unis, Chine, Ukraine...
BOTANIQUE Plante herbacée vivace bisannuelle d’1 mètre de haut aux feuilles veloutées, aux tiges couvertes de poils et aux fleurs roses, mauves ou bleues. Il existe environ 500 variétés de Sauge.
Partie Distillée ( O.P.) Distillation à la vapeur des feuilles et sommitées fleuries ( 180g d’ HE pour 100 kg de plante ) .
BIOCHIMIE ESTERS TERPENIQUES ( acétate de linalyle ≈60 à 70%), MONOTERPENOLS ( linalol ≈15%) SESQUITERPENES (≈4%),Di-terpénol : sclaréol (≈1%)
PROPRIETES PHYSIQUES « la salvatrice »
œstrogène-like,
régularisation des cycles menstruels et de la ménopause
Tonique de la circulation sanguine, phlebotonique
diurétique
Anti-hyper-cholestérolémiante
Antispasmodique, antiépileptisante
Régulatrice de la sécrétion du sébum et de la transpiration
Tonique du cuir chevelu et de la peau
Relaxante Neurotonique Aphrodisiaque
Anti-mycosique, anti- infectieuse mineure, anitbacterienne
PRECAUTIONS ne pas confondre avec Sauge Officinale (interdite) / diluer pour utilisation cutanée / interdite aux femmes enceintes et allaitantes , enfants - 12 ans , sujets allergiques. Déconseillée en cas de mastose, fibromes et cancers hormonaux.
ANECDOTES Dans la mythologie, elle protégeait contre la mort et aidait les femmes à donner la vie. Au Moyen Age, la « bonne-à-tout » avait une place importante dans la pharmacopée pour les guérisseurs mais aussi pour les prêtres afin de conjurer les démons et les alchimistes ou magiciens pour l’élaboration de leurs grimoires. Les Amérindiens considèrent la sauge en général comme une plante sacrèe.
PARFUM Note de Cœur , odeur herbacée, ambrée, musquée, note de foin
Chakra / Gorge solaire
Element Eau
Harmonie : Yin
PROPRIETES PSYCHO-EMOTIONNELLES "Maturité joyeuse"
Renforce le Yin {energie de la Lune / elément EAU}
Son message : « force créative, sève de la vie »
Equilibrante, stabilise et permet de s’adapter aux besoins ( apaise ou stimule)
Arrête le bavardage mental , diminue la confusion, permet d’être complètement présent et conscient de l’instant.
Apaise les esprits trop analytiques et stimule l’Energie.
Modère la paranoïa et les pensées obsessionnelles.
Libère de l’entêtement et de l’étroitesse d’esprit et du perfectionnisme.
Allège le poids de la dépression, de la tristesse et de la peur ; rend euphorique.
Permet de sortir de l’inertie et stimule la volonté pour se remettre en mouvement sur le Chemin de la Vie.
Elève et donne à l’esprit l’énergie pour entrer en action.
Purifie le corps mental ( avant méditation) permet de se concentrer sur son intention.
Contacter notre féminité et notre propre douceur maternelle.
réconfortante et source de joie lors d'une phase dépressive ou de sautes d'humeur liées à la ménopause ou à la puberté : stabilise les états d’âme
pour travailler sur les profondeurs de notre être et la véritable nature de notre personnalité,
indispensable pour lâcher le ressassement perpétuel du passé.
Détend le plexus solaire, permet la digestion des organes et des émotions.
Pour les femmes qui se sentent coupées de leur assise féminine
Stimule inspiration et créativité chez les artistes.(diffusion)
Facilite les rêves et leur souvenir
Synergies :
+ HE d’ancrage pour maintenir l’équilibre + Romarin cinéole (pendant Yang) =énergie vitale, entrain et goût d’entreprendre.
QUELQUES ASTUCES :
-BEAUTE
Soin des cheveux et du cuir chevelu : chute des cheveux et cuir chevelu gras : en masques et en ajout au shampooing.
Peaux grasses : en applications locales en synergie avec l'huile végétale de Noisette ou dans une crème de jour.
Transpiration excessive : 2 à 4 gouttes à répartir dans la paume des mains ou sous la plante des pieds (pour les mains et pieds moites) ou sous les aisselles, ou appliquer un mélange à base d’huile essentielle et d’huile végétale.
-BIEN-ETRE PHYSIQUE
Troubles de la menstruation et de la ménopause : en frictions sur le bas du ventre (en dilution dans une huile végétale ou une autre huile essentielle).
Troubles circulatoires (varices, jambes lourdes, rétention d’eau, etc.) : diluer dans une huile végétale et masser les jambes en remontant vers le cœur.
-BIEN-ETRE EMOTIONNEL
Fatigue : en diffusion atmosphérique, en synergie avec d’autres huiles essentielles
En olfaction pour tous les troubles de l'angoisse et émotivité ; la déprime saisonnière, l'humeur vacillante ... pour la femme en général : les étapes liées aux règles : arrivée des règles pour la jeune-fille, ménopause pour la femme mûre.. pour contrer le pessimisme et les sautes d’humeur (accompagnant les règles) ainsi que les tensions relationnelles.
NOTES DE TÂRÂ
Une indispensable pour les femmes à toutes les étapes de la Vie, mais particulièrement appreciée à la ménopause.
Avertissement
Toutes les informations données le sont à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
Propriétés et indications extraits d’ouvrages de référence en aromathérapie. (Bibli Aroma)
© L'Atelier de Târâ