CAMOMILLE Noble ou Romaine
chamaemelum nobile
FAMILLE : [Astéracées]
PROVENANCE : France , Hongrie , régions tempérées d’Europe.
BOTANIQUE : Plante herbacée vivace de 10 à 30 cm de haut , aime les sols riches en silice.
PARTIE DISTILLEE (O.P.) : Distillation des capitules cueillies une à une ( rendement : 400gr à 1 kg d’HE pour 100kg de fleurs).
BIOCHIMIE : Esters ( 60 à 70 % , angelate d’isobutyle ≈ 35%...) monoterpenols ( 5% , bornéol : traces ) monoterpènes (- 5 %) cetones (≈3%).
PROPRIETES PHYSIQUES « Calmante générale en urgence »
Antispasmodique puissante +++
Sédative , calmante (stress, angoisses), relaxante du Système Nerveux Central +++
Antalgique analgésique
Antiallergique , antiprurugineuse
Anti-inflammatoire
Tonique digestive
Régénératrice cutanée ( derme , epiderme )
PRECAUTIONS Interdite aux femmes enceintes et allaitantes, enfants – 6 ans (cétones), sujets allergiques ou asthmatiques, épileptiques.
ANECDOTES En Egypte , elle est dediée à Râ le Dieu solaire . Elle exaltait la Vie , la lumière et la metamorphose
Les Grecs lui ont donné son nom dérivé de « pomme mure ».
Aujourd’hui tisane des vieilles dames.
PARFUM Note de coeur , coumarinée et foin , florale chaude et sèche. 
Chakra :plexus solaire
Element : Eau / Air
PROPRIETES PSYCHO-EMOTIONNELLES : « Rescue »
Apporte chaleur : un « soleil ».
« fleur du courage ».
Contre les chocs nerveux . Calmante .
Éloigne les angoisses , les chocs affectifs , les peurs .
Antistress, elle élimine les tensions et les nœuds .
Convient aux hypersensibles.
Pondère le système nerveux.
Insuffle la valorisation de soi , l’acceptation de soi.
Pour qq’un qui n’arrive pas à trouver la paix .
Calme les colères . Apaise les frustrations .Diminue l’excitation.
Rend moins grognon . Combat la mauvaise humeur .Calme les caprices .
Diminue le besoin de tout contrôler.
Optimise les pessimistes .
Harmonise et tempère les excès de toute nature .
Aide à s’adapter en diminuant les réactions exagérées.
Favorise le sommeil dans les insomnies dues au stress.
Peut aider à lutter contre les idées fixes .
Rassurante en cas de crainte , de sentiment de menace.
Recentre , ramène dans l’équilibre , avant de nous élever vers plus de conscience et de lucidité.
Pour hyperactifs et drogués du travail.
Pour les hypersensibles qui révèlent leur pb émotionnel par des pb de peau ou d’allergies .
SYNERGIES :
+ santal = sérénité
+ Laurier = noblesse du coeur
+ Ciste Ladanifère = pour surmonter les traumatismes
+ Cyprès = changement en douceur
+ Helichryse = dénouer les blocages .
+ mandarine = calme les caprices .
QUELQUES ASTUCES :
-BEAUTE
ajouter 1 goutte d'huile essentielle de camomille romaine à une dose de shampoing pour apporter de la lumière aux cheveux blonds
ajouter 1 goutte d'huile essentielle de camomille romaine dans sa crème de jour pour calmer les peaux sensibles et irritées.
-BIEN-ETRE PHYSIQUE
calmer les poussées dentaires de bébé : préparer 10 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 30 ml d'huile végétale de noisette . masser la gencive avec 1 goutte de la préparation . ( contradictoire avec les précautions notées plus haut , toutefois le dosage est ici clairement homéopatique ! 1 %)
en prévention avant une opération : 2 gouttes diluées dans de l'huile végétale appliquées sous la plante des pieds et le plexus solaire pendant 1 semaine avant la date .
pour calmer un urticaire : 1 goutte d'huile essentielle de camomille romaine + 1 goutte de lavande fine dans une noix d'huile végétale dans le creux de la main, appliquer sur la zone qui démange 3 fois par jour pendant 7 jours .
-BIEN-ETRE EMOTIONNEL
en cas de choc émotionnel mélanger 1 goutte d'Huile essentielle de camomille romaine avec une noix d'huile végétale et masser le plexus solaire , 3 à 6 fois par jour .
en cas d'insomnie : 1 goutte d'Huile Essentielle de camomille romaine bien mélangée dans une cuillère à café de miel , elle même diluée dans une tasse d'infusion de camomille pas trop chaude , à prendre 1/2h avant le coucher .
bain aromatique relaxant : 5 gouttes mélangées dans un dispersant spécial bain , ou une noix de gel douche puis diluées dans un bain chaud ( mais pas trop !)
NOTES DE TÂRÂ
Une Huile Essentielle chère mais indispensable et complète aussi bien pour le physique et en particulier la cosmétique que pour l'émotionnel .
petit ou grand choc émotionnel ? pensez Camomille !
Avertissement
Toutes les informations données le sont à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
Propriétés et indications extraits d’ouvrages de référence en aromathérapie. (Bibli Aroma)
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