• Nat Bianconi Beillon

Congruence

Mis à jour : août 2


Congruence

Fait de coïncider, de s'ajuster. Être en accord. Ce maître mot en appelle deux autres : alignement et authenticité. La congruence est d’être cohérent avec soi même : aligner ses paroles, ses pensées, ses émotions à ses actions. L’alignement entre ce que l’on est, ce que l’on dit et ce que l’on fait. La congruence est un but, un objectif. Cette quête d’authenticité invite à être dans la Conscience de soi, se centrer sur sa vérité personnelle, ce qui est juste pour soi. Attention ! Ce n’est pas une recherche de perfection. C’est une ouverture à la fluidité, à l’expression personnelle et ainsi à la réalisation de Soi. C’est un cercle vertueux qui permet de dépasser le manque de confiance et d’estime de soi puisque nous nous installons dans nos valeurs personnelles et que nous pouvons les rayonner. Comment obtenir cet état de congruence ? Observer avec bienveillance les moments où nous ne semblons pas en adéquation avec nous-même. Prendre du recul sur les situations, les relations. Se poser et s’interroger sur ce qui est juste pour nous-même. Se centrer, s’aligner Je t’invite maintenant à te placer dans l’énergie du mot CONGRUENCE Avec tout ton Être (pas seulement ta tête!) installe le mot dans chaque cellule Explore et autorise toi à sentir et ressentir comment tu pourrais t’apporter cet état positif de réalisation de Soi. Aligne toi dans ta Verticalité : les pieds bien stables sur la Terre, un solide ancrage à la Terre Mère, une structure qui s’élève et se déploie vers le Ciel. Aligne toi dans ton horizontalité : ouvre tes bras et ton cœur au monde. Aligne toi dans ta multidimensionnalité : ouvre le Chemin des possibles à ton être entier, la Conscience de ton être unifié. Pour t’aider voici quelques Essentielles, des maîtres enseignantes sur ton Chemin d’authenticité : Sauge Sclarée, Cedre de l’Atlas, Ciste Ladanifere, Elemi, Myrte verte, Nard de l’Himalaya À sentir pour ressentir, en olfaction courte ou longue, en méditation olfactive , en application (respecter les précautions d’usage) sur des points du corps (face interne des poignets, plexus solaire, plante des pieds, paume des mains etc)

Mantra « j’aligne avec authenticité mon être unifié »


Belle journée en « congruence »


#maitresmots

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Forêt Enchantée - Mère Nature
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