La Trousse de Voyage Aroma
Si l'on a de la place pour une seule Huile Essentielle alors on emmenera un flacon d'Huile Essentielle de Lavande Fine . Notre grande guérisseuse calmera les piqures, les petites brulures, les petites plaies, les petites contractures musculaires ou autres petits problèmes locomoteurs, les nuits agitées , l'anxieté etc ...
2 flacons à emporter dans son sac à main , dans le vide poche de la voiture ? dans le sac de voyage ? Lavande fine et Menthe Poivrée . Cette dernière sera utile pour calmer les nausées , le mal des transports, les troubles digestifs, les maux de tête, le rhume, les crampes etc ... De la place pour une petite trousse d'urgence un peu plus complète ? - Lavande Fine et/ou Lavande Aspic
- Menthe Poivrée
- Cannelle Ecorce (en cas de turista, prévention et curatif ) - Citron (antiseptique, digestif ..)
- petit roll on "mal de tête"
- flacon "petites coupures"
- petit roll-on "piqures d'insectes"
- flacon "petites brulures"
- flacon ORL
- flacon "antipik"
Dans la trousse de voyage on trouve aussi :
- des gélules vides à remplir
- un petit flacon d'huile Végétale neutre ( type pépins de raisin ...)
- un petit pot de miel liquide
En voyage si on n'a ni miel ni gélules vides, ni comprimés neutre, on peut utiliser de la mie de pain tout bêtement ! On peut ajouter les HE Basilic Tropical, Camomille Noble, Géranium Rosat, Hélichryse Italienne... et toute autre Huile Essentielle que vous jugez indispensable et qui vous convient....
Roll-On "Mal de tête" :
préparation : prendre un petit roll on de 3 ml
mettre 20 gouttes d'HE menthe poivrée
20 HE lavande fine
compléter avec HV neutre
(dilution à 50%)
appliquer le roll on sur le front et les tempes , loin des yeux 3 à 6 fois par jour
( on peut utiliser ce roll-on pour les crampes musculaires, les petits coups et autres bobos sans coupures)
flacon "Petites brûlures" :
(valable aussi pour petits coups de soleil )
préparation :
dans un flacon de 5 ml
mettre 2, 5 ml d'HE de lavande aspic ( ≈75 gouttes ) compléter avec du macérat de millepertuis ou une HV douce (calendula)
(dilution à 50%)
- commencer par mettre la zone sous l'eau courante pendant 20 mn
- ensuite appliquer la lavande aspic pure directement sur la plaie .
- dans la même journée , appliquer 1 à 2 gouttes du mélange plusieurs fois si nécessaire
- ne pas couvrir la surface . renouveler tous les jours très fréquemment .
flacon Petites coupures
préparation :
dans un flacon de 5 ml
mettre 2, 5ml d'HE de Ciste Ladanifère completer avec une HV calendula ( ou autre neutre ) (dilution à 50%)
- nettoyer la plaie
- appliquer 1 goutte pure de Ciste Ladanifère directement sur la coupure pour stopper le sang . - appliquer dans la journée 1 goutte du mélange 3x par jour
Roll-On Piqûres d'insecte
préparation :
dans un roll on de 5ml
mettre 30 gouttes d'HE de lavande aspic
30 gouttes d'HE de géranium 15 gouttes d' HE de tea tree compléter avec HV neutre . (dilution à 50%) appliquer le roll on sur la piqûre , renouveler plusieurs fois dans la journée
Flacon ORL :
préparation : mettre dans un flacon à parts égales
HE de niaouli HE d'eucalyptus radié HE de ravintsara
- voie orale :
prendre 2 gouttes 3x par jour dans 1 cuillère à café de miel , ou dans une gélule ou sur comprimé neutre - inhalateur sec : mettre 2 à 3 gouttes du mélange et "sniffer" au long de la journée
- inhalateur humide : mettre 3 gouttes du mélange dans de l'eau chaude , respirer pendant 5 minutes .( ne pas soritr ensuite ) conseils : bien moucher , nettoyer le nez avant le soin avec stérimar .
Flacon "Antipik" préparation: mettre dans un flacon de 10 ml 2ml HE Géranium Rosat 2ml HE Lavandin 1ml HE Citronnelle completer avec de l'Huile Végétale ( pépin de raisin par ex )
Appliquer 3 à 4 gouttes à des endroits stratégiques ( chevilles, nuque, face interne poignets ..) Déposer 1 à 2 gouttes sur un coton et déposer sur le rebord de la fenêtre. (si besoin de préparer un flacon plus important : respecter la proportion de 50%HE 50% HV)
Les posologies citées concernent des adolescents et/ou adultes .
pour les enfants vous reporter aux règles de base Chaque formule est une formule possible , il en existe beaucoup d'autres. Je fais le choix le plus souvent d'Huiles Essentielles douces et de mode d'application facile . A chaque fois je me base sur mon ultra sensibilité aux HE .
Toutes les informations données le sont à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
Propriétés et indications extraits d’ouvrages de référence en aromathérapie.
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